På CasinoBonusGuiden tar vi ansvarsfullt spelande på största allvar. Vi tror att casinospel ska vara en underhållningsform, inte en inkomstkälla eller ett sätt att hantera problem. Denna sida innehåller viktig information, verktyg och resurser som hjälper dig att hålla ditt spelande under kontroll.

Vad Innebär Ansvarsfullt Spelande?

Ansvarsfullt spelande innebär att du spelar för underhållningens skull, inom dina ekonomiska gränser, och att du kan sluta när du vill. Det handlar om att ha kontroll över ditt spelande och att det inte påverkar ditt dagliga liv, dina relationer eller din ekonomi negativt.

Här är några grundprinciper för ansvarsfullt spelande:

• Spela aldrig med pengar du inte har råd att förlora
• Sätt en budget innan du börjar spela och håll dig till den
• Sätt en tidsgräns för dina spelsessioner
• Spela aldrig för att vinna tillbaka förluster
• Spela inte när du är stressad, ledsen eller påverkad av alkohol
• Se spelande som underhållning, inte som en inkomstkälla
• Ta regelbundna pauser under dina spelsessioner

Verktyg för Att Kontrollera Ditt Spelande

Alla svenska licensierade casinon är skyldiga att erbjuda verktyg som hjälper dig att kontrollera ditt spelande. Dessa verktyg inkluderar:

Insättningsgränser

Du kan sätta dagliga, veckovisa och månatliga gränser för hur mycket du får sätta in. Gränsen träder i kraft omedelbart vid sänkning och efter en dröjsmålsperiod vid höjning. Vi rekommenderar att alltid ha insättningsgränser aktiverade.

Förlustgränser

Vissa casinon erbjuder förlustgränser som automatiskt stoppar ditt spelande om du förlorar mer än ett bestämt belopp under en viss period.

Tidsgränser

Du kan ställa in hur länge du får spela per session eller per dag. När tidsgränsen nås avbryts spelandet automatiskt.

Spelpaus

Spelpaus.se är en statlig tjänst som låter dig stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige. Du kan välja att stänga av dig i 1, 3, 6 månader eller tills vidare. Under avstängningsperioden kan inget svenskt licensierat casino tillåta dig att spela.

Tecken på Problemspelande

Det kan vara svårt att erkänna att spelandet har blivit ett problem. Här är några varningssignaler att vara uppmärksam på:

• Du spelar för mer pengar än du har råd med
• Du lånar pengar för att spela
• Du ljuger om ditt spelande för familj och vänner
• Du försöker vinna tillbaka förluster genom att spela mer
• Du tänker ständigt på spelande
• Spelandet påverkar ditt arbete, studier eller relationer
• Du blir rastlös eller irriterad när du försöker minska spelandet
• Du spelar trots att det orsakar ekonomiska problem

Om du känner igen dig i en eller flera av dessa punkter rekommenderar vi att du kontaktar Stödlinjen på 020-819 100 eller besöker Stodlinjen.se för professionell och anonym rådgivning.

Hjälporganisationer

Det finns flera organisationer i Sverige som erbjuder hjälp och stöd för personer med spelproblem:

• Stödlinjen - 020-819 100 - Gratis och anonym telefonlinje
• Spelpaus.se - www.spelpaus.se - Nationellt självavstängningsregister
• Spelberoendes Riksförbund - Stödgrupper och rådgivning
• Gamblers Anonymous Sverige - Anonyma stödmöten